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| Mein
Angebot |
Offene,
laufende Qigong-Kurse, Ausbildungs- Lehrgänge, Weiterbildungskurse, Einzelunter- richt/-Therapie,
Meditation, firmeninterne Seminare
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| Was
ist Qigong? |
Es sind
7.000 Jahre oder noch ältere chinesische
Entspannungs- und Gesundheitsübungen, um das "Qi", die vitale
Energiequelle allen Lebens, zu stärken. "Gong" steht für
Übung, Methode oder Arbeit. Aus den archaisch, schamanischen
Ursprüngen der Energie-Übungen, die in den 50er Jahren des
20. Jahrhunderts dann unter dem Oberbegriff "Qigong" (sprich
"tschigung") zusammengefasst wurden, entwickelte sich über die
Jahrtausende die traditionelle chinesische Medizin/TCM. Im heutigen
China wird Qigong allerdings als Bestandteil der traditionellen
chinesischen Medizin (TCM) betrachtet und wird als "Übung
zur Lebenspflege" praktiziert. Die Übungen wirken
ganzheitlich auf körperlicher, geistiger, gefühlsbezogener
und seelischer Ebene.
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| Wozu
ist Qigong gut? |
Es gibt kein Versprechen, aber dies ist möglich:
- Die Vitalität
erhöht sich
- Die Selbstheilungskräfte des Körpers regen
das Immunsystem an
- Stressfolgen bauen sich ab
- Innere Ruhe kehrt ein
- Die geistige Entwicklung wird unterstützt
- Muskelverspannungen und
Schmerzen lösen sich
- Fehlhaltungen des Körpers korrigieren
sich
- Denk-, Lern- und Erinnerungsvermögen steigern sich
- Intuition
und Kreativität entfalten sich
- Gelenkigkeit und Lebensfreude bleiben
bis ins
hohe Alter erhalten
- Qigong kann dein Herz öffnen und die Tür zur
spirituellen und Geistigen Welt
Alles ist auf allen Ebenen möglich, wenn Du Geduld, Vertrauen und
ein bisschen Übungs- Disziplin entwickelst, um diesen Weg zu
gehen.
"auch eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt" - und
der erste Schritt ist, den Samen zu säen und dann zu üben.
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Vertrauen,
Geduld und Zeit
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Qigong kann als
selbstkultivierende, heiltherapeu- ische und lebensbegleitende
Übung von allen Menschen erfolgreich praktiziert werden, egal ob
jung oder alt, gesund oder krank und aus welchen sozialen
Verhältnissen.
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Ich
biete folgenden Unterricht an:
- Stilles Qigong - Jinggong
- Kranich Qigong (Buch)
- Chan Mi Gong (Geheimes Zen-Qigong)
- Fanhuan Qigong
- Qigong nach den Fünf Elementen (Buch)
- Qigong-Massage
- Lotusblüten Qigong für Frauen (Buch)
- Meditatives, buddhistisches Qigong
- Medizinisches Qigong
- Guolin Qigong
(für Krebs- und chronisch Kranke)
- Organ-stärkendes Gehen (Niere,
Milz, Leber, Herz, Lunge)
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