Kranich Qigong
und griechischer Tanz
in Kalamaki auf Kreta
29. September - 5. Oktober 2013 (7 Tage, Herbstferien)
Kranich Qigong mit Petra Hinterthür
Griechischer Tanz mit Shanto Drenkhahn
Lass Dich verzaubern von der Landschaft, mal wild und karg,
mal sanft und
lieblich, eingetaucht in ein Licht, das man nie vergisst.
Duft von Thymian, Salbei
und Oregano.... und lass Dich verzaubern von
seinen Menschen, von der Leich-
tigkeit und Herzlichkeit , von
Leidenschaft und Melancholie in der Musik, dem
Tanz, ihrer Kultur. Wir
werden die Kraft und die Stille der Natur nutzen, um beim
QIGONG, TANZEN, eventuell - nach Absprache - MEDITIEREN und WANDERN
mit unserer eigenen Kraft und Stille in Kontakt zu kommen.
Kranich Qigong (s. Text oben)
alle 5 Formen und 6. Form / zifagong
Griechischer Tanz
Am späten Nachmittag und frühen Abend von 17.30 - 19.30 Uhr
wird Shanto (Qigong-
Lehrerin, Aryuveda-Massage-Therapeutin und Lehrerin
griechischer Tänze) mit der
Gruppe nach griechischer Musik tanzen
. Die griechischen Tänze gehören zu den
ältesten
überlieferten Tänzen der Menschheit, abgesehen davon, dass
die alte
minoische Kunst die älteste Hochkultur Europas war. Wir
werden einige der grund-
legenden Tänze, vor allem kretische
Kreistänze lernen. Dabei geht es um gemein-
sames Zusammenschwingen,
Freude an der Bewegung, Lachen und tiefes Erleben.
Shanto plant mit der
Gruppe direkt nach dem Kurs eine Wanderung in eine wunder-
schöne
Schlucht. Das Wetter ist im April dafür angenehm. Das
griechisch-orthodoxe
Osterfest wird in Griechenland übrigens erst
eine Woche nach unserem Osterfest
gefeiert. Es ist ist das wichtigste
religiöse Fest der Griechen.
Seminargebühr (7 Tage):
420 € für insgesamt 35 Zeitstunden Unterricht = 12 Euro pro Stunde
(Ermässigungen nur nach persönlicher Absprache)
Teilnahmebestätigungen für den Qigongkurs und das Tanzen werden separat ausgehändigt
Seminarort: Pension Aglaia in Kalamaki ,
Südküste Kretas (65 km vom Flughafen
Heraklion) nahe der
minoischen Ausgrabungsstätten Festos (Phaistos) und Agia Triada.
Es liegt 6 km von den Felsenhöhlen und dem heutigem
Touristikzentrum Matala entfernt.
In der Nähe gibt es ferner
traditionelle Klöster, Kapellen und Kirchen mit einzigartigen
Fresken, alte römische Festungen und 2 quirlige, farben-frohe
Wochenmärkte in Moiris
und Timpaki. Kalamaki ist ein Ort fernab
vom Massentourismus. 100 m von der Pension
entfernt erstreckt sich ein
sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen
an beiden
Enden. Es gibt wunderschöne Sonnenunter-gänge.
Unterkunft:
Wir wohnen in der strandnahen, komfortablen Pension Aglaia mit Meerblick.www.aglaia.gr
mit
sehr freundlichen griechischen Gastgebern. Aglaia und Ioannis sprechen
ein wenig
Deutsch. EZ 30 Euro, DZ 35 Euro (14 Apts.mit kleiner
Küchenzeile zur Selbstverpflegung),
7 Euro Frühstück
extra, wenn gewünscht, vor allem während des Kurses. Der Kurs
findet in
der Pension Aglaia auf dem geschützten Dach statt. Von
dort haben wir einen wunder-
schönen Blick über die ganze
Bucht.
Info Qigongkurs/Anmeldung :
Petra Hinterthür , Tel: 040 - 85 65 64
e-mail: qigong@Petra-Hinterthuer.de., www.petra-hinterthuer.de
Info Tanzkurs, Zimmerreservierungen, allgemein (öffentliche Verkehrsmittel/Taxi
etc.): Shanto Drenkhahn, Tel: 033970 – 50 43 6, e-mail: shanto@gmx.de, www.yyess.de
Falls ein/e Teilnehmer/in nur an einigen Tagen am Kurs
teilnehmen kann, ist es
möglich, da wir täglich ein anderes
Thema anbieten.
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Das Gehen im Qigong
- Wie du gehst, so geht es dir -
3. - 7. Juli 2013 (Sommerferien)
mit Petra Hinterthür in Hamburg
3./4. Juli
Mittwoch/Donnerstag:
5 Organ stärkendes Gehen
aus den 5 Elementen/Wandlungsphasen - siehe mein Buch: Qigong nach den
Fünf Elementen / Gräfe und Unzer Verlag
5./6. Juli
Freitag/Samstag:
Guolin Qigong-Gehen
natürliches
Gehen mit natürlicher Windatmung xixihu im Vorwärtsgehen und auf
der Stelle und 2-3 Aufbauformen)
7. Juli
Sonntag:
meditatives Gehen und Wiederholung (auf Wunsch Kranich-Gehen oder
Vorwärts- und Rückwärtsgehen aus dem Chan Mi Gong)
Kurszeiten 4. - 8. Juli 2012
Mittwoch, den 4.7. 2012
von 14 - 20.30 Uhr (5,5 Std., 1 Std. Pause)
Donnerstag bis Samstag: 10 - 17.30 Uhr (3 x 5,5. Std., 2 Std. Mittagspause)
Sonntag, den 8.7. von 10 - 16.30 Uhr (5 Std., 1,5 Std. Mittagspause) - Ende
insgesamt: 27 Zeitstunden = 12 Euro pro Stunde
Seminargebühr (5 Tage):
360 € (Ermässigungen in Ausnahmefällen nach persönlicher Absprache)
Bitte wetter-- und gehfestes Schuhwerk und Windjacke mitbringen
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Lotusblüten Qigong
Der Qigong-Weg der Frau
in Andalusien/Costa del Sol/Südspanien
28. Juli - 4. August 2013 (Sommerferien)
Ferienkurs und gleichzeitig Beginn eines 1-jährigen Fortbildungs-Trainings
(siehe auch unter Lotusblüten Qigong) - nur für Frauen
Viele
Frauen sehen sich nach dem wachen Empfinden ihrer innersten
Weiblichkeit. Das von Petra Hinterthür entwickelte
Lotusblüten Qigong ist speziell auf dieses Bedürfnis
abgestimmt. Es ist expressiv, sinnlich und erotisch und weckt die Kraft
der Göttin. Grundlage dazu ist mein Buch "Lotusblüten
Qigong - Das Geheimnis der Lotusblüte - Der Qigong-Weg der Frau"
(Windpferd Verlag - Buch bitte mitbringen). Es geht in diesem Ferienkurs und/oder Intensivtraining, das von der
Deutschen Qigong Gesellschaft DQGG als Weiterbildung zertifiziert wird, um das Leben der
Frau in Siebenjahres-Zyklen: das lange Leben einer Frau, von der
Schwangerschaft, Geburt, Kindheit, Pubertät, Blütezeit,
Hoch-Zeit, Mutter-Sein, Karriere, Auf und Ab des Lebens, Wechseljahre
bis zur Zeit der klugen Weisen Frau und Grossen Mutter. Das grosse
Wissen daoistisch- chinesischer und weiblich-psychosomatischer Medizin
begleitet dich durch das gesamte Training. Es ist abgestimmt auf die
Entfaltung der Lotusblüte, zur Stärkung der weiblichen
Schatzhöhle, zum Erleben des Beckens als Urgrund der Weiblichkeit
und zur Entfaltung deiner innersten Essenz.
Das
Training ist offen für alle Frauen, die auf ihrem Weg sind und den
weiblichen Aspekt auch im Qigong in sich stärken möchten (s.
auch unter Lotusblüten Qigong für Frauen).
Seminarinhalt der Ferienwoche in Südspanien:
1) Einführung in
das Lotusblüten Qigong und in das Geheimnis der
Lotusblüte mit Übungen, die wir täglich und in jedem
Alter praktizieren können. Dazu gehören Atem-, Schutz-,
Reinigungs- und stärkende Übungen, Massage und befreiender
Tanz
2) Die ersten zwei Lebenszyklen aus der Perspektive der erwachsenen Frau
Beginn: Sonntagnachmittag 28.Juli 2013
Ende: Sonntagmittag 4. August 2013
Wir üben täglich 5 Stunden Qigong (inkl. Massage und Tanz)
Seminargebühr (7 Tage):
430 € (Ermässigungen in Ausnahmefällen nach persönlicher Absprache) o. Unterkunft
Seminarort: CASA EL MORISCO / Andalusien an der Costa del Sol
(1 Woche Intensivkus) im Seminarhaus und der Ferienanlage CASA EL MORISCO in Benajafare (1/2 Std./20 km östlich von Málaga/Spanien) www.morisco.de. Wenn die Teilnehmerinnen nur die eine Woche bleiben, übernehme ich die Reservierung. Bitte aber
selber rechtzeitig darum kümmern, falls Interesse besteht, eine
Woche länger zu bleiben oder woanders noch 1-2 Wochen Urlaub dran
zu hängen. Casa el Morisco ist umgeben von Hügeln mit
Obstbäumen in einem zum Meer hin offenen Tal ein grünes
Paradies, ein Ort der Ruhe und Entspannung. Hier gedeihen subtropische
Pflanzen wie Avocado, Feige, Granatapfel, Mandeln, Wein, japanische
Mispel, Hibiskus und Bougain- villea. Zum langen Strand von Benajarafe
kannst du in 25 Minuten zu Fuss die Hügel herabgehen (und danach natürlich wieder hinauf).
Flugverbindung: nach Malaga, Abholservice von Casa El Morisco
Andalusien
Andalusien, das Land des Lichtes,
ist durch seine landschaftliche Schönheit, dem Flamenco und seinen
kulturellen Sehenswürdigkeiten weltbekannt (Sevilla, Cordoba,
Granada, Malaga). Hier werden die meisten Sonnentage auf dem
europäischen Festland gezählt. An der Costa del Sol ist es
durch den maritimen Einfluss und einer leichten Brise vom Meer auch im
Sommer angenehm warm und im Winter sonnig mild.
Zielgruppe
Dieser Kurs kann
als Weiter- oder Fortbildung mitgemacht werden, aber auch von
Interessenten/innen, die die Formen noch nicht kennen, aber schon
über Vorerfahrun- gen in Qigong verfügen. Anfänger/innen können
auch mitmachen unter der Vorausset- zung: dass sie die Übungen
ohne Ehrgeiz und Anstrengung lernen möchten. Bitte Schreibzeug
und Papier mitbringen.
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Alle
Kurse werden auf eigene Verantwortung mitgemacht. Körperliche
Beschwerden bitte vorher der Organisatorin Petra Hinterthür
mitteilen.
Qigongkurse mit Petra Hinterthür werden anerkannt:
- von den Krankenkassen
- von der Deutschen Qigong Gesellschaft (DQGG) als Weiterbildungskurse
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